丽江各大酒店接团出发，乘车达到长江第一湾观景台，远观长江第一湾。之后前往以险、秀、奇、壮著称的世界级峡谷及中国最美的十大峡谷之一虎跳峡，参观游览完后在虎跳峡镇午餐，之后乘车前往香格里拉，到达有着1300多年悠久历史的茶马古道重镇及世界上最大的转经筒的独克宗古城，并于藏医学博物馆了解神秘的藏医学文化。晚参加最好玩的藏民家访。（包含门票、歌舞表演、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）入住酒店;

早餐后乘车前往中国大陆第一个国家公园，国家5A级旅游景区“普达措国家公园”（ 由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地——属都湖；藏语称为“尼仁塘”，由于外形像人类的眼睛，而被藏传佛教高僧们称为佛祖释迦牟尼“世间眼”，也是摄影家的天堂——弥里塘亚高山牧场；素称为高原明珠，普达措的汉译，它是藏民族崇拜的“八瑞象”自然显现地——碧塔海）。之后返回香格里拉午餐，午餐后参观臧族村落吐蕃文化村或奶思村，参观了解当地民俗文化，之后返回丽江，自由活动！